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　　中新网通辽7月24日电 题：草原篮筐下的跃Ⓜ动：科尔沁大地“村BA”火热

　　中新网记者 刘文华

　　夏日的风吹过科🌕尔沁草原，带来丝丝凉爽。7月24日，在内蒙古自治区🚬通辽市科左中旗花胡硕⏮苏木的篮球场上，随着🏫裁判一声哨响，哈根庙队13号球员那日苏高高跃🏄起，接过弟✝弟代那芹传球，一个转身避开🎹防守，稳稳将球〰送入篮筐。场📣边瞬间爆发出欢呼声，他的父亲、母亲、妻子和3岁的🙆儿子都到场呐喊助威。

　　约400年前，清朝康熙的祖🎏母孝庄文皇后(布木布泰)在科左中💈旗度过了12年童年时光，直至出嫁离开。

　　如今，这里的农牧民热衷篮球🎥运动。当日，科左中旗第二届“民族团结⚽进步杯”“村BA”联赛花🥤胡硕苏木分赛区开赛。

　　水泥球场上，身着各色球🏾衣的球员们奔跑、跳跃、传球，球鞋摩擦地面的“吱呀”声、观众的呐喊🛰声交织在一起，比远处草原🔃上的风声还要热烈。

科左中旗花胡硕🦋苏木，农牧民参加“村BA”比赛。　中新网记者 刘文华 摄

　　场上安达组合 篮球成了生活“解压阀”

　　29岁的那日📘苏抹了把额头的汗，黝黑的脸上露出🍶腼腆的笑。作为哈根庙🦈队的中锋，他刚带领球队赢下🕙揭幕战比赛，球衣后背的号码13已被汗水浸透。

　　那🥤日苏家中养着近50头西门塔尔牛，如今是镇上小有名🚤气的篮球明星。“白天琢磨牛价，晚上琢磨战术。”他笑着说。去年他所在的🏩球队拿了乡镇📪级比赛第二名，这让他成了✡当地的明星。“我😪成了全村人的骄傲，父母更是逢人就说。”

　　场边的看台上，那🥘日苏的妻子抱着儿子，眼神始💮终追随着球场上的丈夫。“他夏天傍晚😒几乎天天泡在球场。”她轻轻晃着怀💧里的孩子告诉记者，“以前觉得他🎷瞎折腾，后来看他回🐹家干活更有力气，夫妻关系也融💮洽了。”

　　那日苏的🏽弟弟代那芹正在读大三，这次和哥哥并🐍肩作战。“齐心的安达(蒙古语：兄弟)像是修剪的树木，可以长得🎦又直又高。”他说，“我们哥俩从🔍小就抢一个篮球打，现在能一起在👙场上打球，比赢了比赛还开心。”

科左中旗花🗃胡硕苏木，13号那日苏🍣和队友比赛暂停时放松交流。　中新网记者 刘文华 摄

　　晨练妈📜妈从帕梅拉到篮球新手

　　“传球，理美，这边！”场🚧边传来队友的呼喊，34岁的理美应声转身，略显生涩地将球⏮传出去。虽然动🥤作还不熟练，但她🐎眼神里满是专注。作为“村姑联合队”的11号队员，这个每天早晨5点📨半起床做帕梅拉运动的妈妈，正🕓在进行她篮球赛事中的“首秀”。

　　“以前🔘只远远看男人们打球，今年镇上首次设了女篮项🐃目，就抱着👱试试看的心态报了名。”理美说。相🐩对于皮肤黝黑的男队员，女生们都是多🔠重防晒上阵。今天，理美先涂了50+防晒霜，后又喷📅了防晒喷雾。这位3岁孩子的妈妈告🎗诉记者：“我喜欢运动，从帕梅拉到篮球，运动后感觉全身🏏特别痛快，而且对我产后恢复很有帮助。”

　　女篮比赛采用3人半场制，时长20分钟，虽然属🐂于热身性质，但姑娘们打📱得格外认真。“输赢不重要，重要的🤒是参与其中。”

　　比赛中，一位队员不慎🕞摔倒，队友和对手都上🥥前搀扶，倒地的队🈲员马上又起身投入到比赛🎂中。赛场解说员则🔊调侃：“摔都摔得那么可爱。”

科左中🆔旗花胡硕苏木，“乡野女篮队”(白)与“村姑联合队”比赛中。　中新网记者 刘文华 摄

　　从那达🐹慕到篮球场

　　比赛场边，54岁的格👧日勒图不时为♐场上的队员加油喝彩，中场休息时，他又忙着为队员🚟献计献策。这场比赛中，他19岁的儿子是场👟上的运动员。年轻时的格日💍勒图经常参加那达🤩慕，如今成了篮球😂赛场最热情的“拉拉队长”。

　　“我们那🗻时候只有骑马、射箭、搏克，现在的年轻👱人福气好，既能在草原上赛马🖥，又🅾能在球场上投篮。”格日勒图说：“不管是哪🏊种运动，能让人高兴、让人团结，就是好东西。”

　　格日勒图的妻子则是为🛋儿子准备好🌈矿泉水，在比赛暂停🚸时为儿子撑伞遮阳。“孩子们都喜欢运🛑动，他们做喜欢的事🤣我也开心。”她表示。

　　“草原上的农🏽牧民，早就📴不只是会骑马了。我们的‘村BA’主打接地气，不管是场上队员😟还是场下观众，大家参与其中，一起享受🧑运动快乐。”科左中💵旗宣传部长白田喜介绍，今年旗里🗼接连举办“村跑”“村BA”“村游”等项目，让当🏠地运动氛围越来越浓。

　　暮色渐浓，月光逐渐🌧铺满草原，篮球场上，牧民💇们传承着草原儿女的豪情，也拥抱着🔧现代生活的多彩。正如花胡硕苏木苏木达(镇长)张勇在开🙌幕式上所说：“篮球架下的团结🐴，和马头琴里🛢的深情一样，都是我们草原上🛣最动人的风景。”(完)

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这个暑期 奥运🌦场馆热出圈

长沙晚报全🆔媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘⏸踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关🥈节骨性关节炎的发病率也悄然🕊上升。近期，湖南省第二人民🐏医院骨关节运动🎺医学科🔴门诊就接诊了不少此类患者。来自娄底的🔃王大爷(化名)便是其中之一——他素🐞有晨练习惯，入夏后锻炼的频🛐率和时长也😴随之增加，却不料双膝🍸关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格🙈检查及影像学检查后，该院骨关📣节运动医学科主任、主任医师🎨李宝军诊断患者为双🥉膝关节骨性关节炎。其实，像王♈大爷这样因秋季防护不当引发💶关节问题的情况并🍊不少见，高温潮湿的气🦐候特点与人们不良的👣生活习惯相互作用，暗藏着诸多🌞伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖📠反倒更不舒服了。”坐在诊👱椅上的王大爷，一边⛎揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底的🦆62岁老人，有10年晨练习惯，每天♊天不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备🛣体力”，不仅把晨练时间从一小🎹时延长🏉到一个半小时，还跟着✋老伙计们加了爬小山的项目。　　起初只是膝🔆盖有点发僵，王大爷没当回🏑事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登🎭上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺🚏痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来🕵长沙检查，医生发现，王大爷膝盖⏪的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典型🌹的膝关节骨性关节炎急性🐿发作，跟这秋老🕷虎天的特殊气候和他最近🏒的锻炼习惯都脱不了关系。　　在李宝军主任🍔的门诊里，这样的案例并非个🖍例。秋老虎肆虐的💱日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注🏉意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋📏老虎的温差陷阱，保护膝盖的关键是🚟“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要🍝避免空调冷风直吹。膝关节若长🐨时间被冷风直吹，局部温度骤降会导🎵致关节液黏稠🥫度升高，其对关节的润🐒滑作用减弱，关节活动💤时的摩擦阻力随之增大♎，可能直接🧞造成膝关节损伤。同时，低温会💹使局部血液循环减缓，肌肉易🚙因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负🌝担，还会降😣低关节稳定性，进一步🛺加重损伤风险。　　“保护膝盖不🚜是不能运动，而是要选对运动😉、控制强度，顺🎈应秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或🛺傍晚的平地快走、游泳(尤其✉是自由泳和仰泳)、骑自行🧘车都是不错的选择——这些运动对膝🔹盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水🎡的浮力能减轻膝盖负重，同时水🎐流的阻力又能增强肌肉👼力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎🗯天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热🌟身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时😍补充温水和电解质，避免脱水导致肌肉🥩功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的🚠环境易使膝关节🌐受到湿气侵袭，进而诱🐱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于应对👈干湿交替，除了使用😙加湿器或除湿机😃将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用🌑温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能🤽促进下肢血液循环，增强关节对🐂湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触🎹雨水；晴天干燥时，可在膝盖🏚上涂抹温和的保湿乳液，减少皮🐾肤水分流失，间接保护关节周🏽围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋⤵膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油✋高糖的夜宵，多吃🔨富含蛋白质、钙和维生素的食🍒物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则🤺能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃💝清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂📪粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨或👎一杯酸奶，既能补充营养，又能避免👎睡前暴饮暴食。　　对于已经💳超重的人，秋日减重更要循序🤙渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度🔜运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带来额🛐外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老🚆虎天气护膝，看似是应对特🥊殊气候的权宜之计🅾，其实是长期保护⌛膝关节健🎂康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软🌃骨和半月板🌐一旦严重磨损，就无法再生，就像老🤕化的机器零件，只能维修📰却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼🤥痛信号，及时干预。若因潮湿或其♑他原因引发的膝关🧦节疼痛持续加重，或休息后仍无明显🚫缓解，需及时就医。通过专业检查🧕排除其他问题后，可在医生指导〰下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小🔦问题拖成大隐患。佑莫化学📺运营部重磅上线《广东省出版🕯集团有限公司原🏣党委委员许文钦接受审查🥚调查》，探讨色图欧洲“彩票骗局”，配合1秒直达片源“数百万投注额”，反📆映无码与有码的区别“线上赌局”的危害，找片🍯耗时太久突出资金损失与📼心理依赖，riisa带你深度剖析，马🕹上观看完整版立即观看，享看片卡限时领🚚取专属内容。中新社华盛顿8月19日电 (记者 沙晗汀)美⭐国总统特朗普当地时间19日在华🐍盛顿表示，美国不会向乌⚓克兰派出地面部队。　　特朗普👶当天接受福克斯新闻台🥈采访时说，美方将帮助乌克兰进行防卫，但“我可以保证”美国不🔄会向乌克兰派🍗出地面部队。　　特朗普还表示，乌克兰不会获准👥加入北约，也不💄会重新得到克里米亚，“这两个事项是不💛可能的”。对于达成和平💠协议、结束乌克兰危机，特朗普表示“乐观”。　　白宫新闻秘书🍯莱维特19日在记者会上🌔强调，在未来任何可📵能的维和任务中，“美国军队都不会出现在❓乌克兰”。　　在被问及俄罗💰斯总统普京是否确认出席🤚与乌克兰🏿总统泽连斯基📠的双边会晤时，莱维特表示，普京已确认出席。　　莱维特还说，特朗普18日在与普京、泽连斯基🌉和欧洲领导人“交谈过程中”决定先举行俄🎹乌领导人双边👥会晤。　　特朗普18日在白宫💌与到访的乌克兰总💥统泽连斯基和🧤多位欧洲领导人举行会晤。特朗普在会后表示，已开始计划俄乌领导人的🧑双边会晤，之🏐后则是美俄乌领导人三方会晤。特朗普还说，对乌🖼安全保障将由欧😥洲国家提供，美国将协助。(完)不要忘记，限时免🙃费开放通知：错过这场秘籍分💱享活动将🐎损失惨重即将结束！武汉科技大学🧓机械工程📷学院牢牢把握立德树人根本🚾任务，对接国家重大战💊略需求，依🧕托机械工程湖北省一流学科建设，着力🔍服务区域经济和行业发展，构建“价值引领—能力锻造—创新赋能”三位一体创新模式，统筹推进教育、科技、人才协同融合发🛥展。　　铸魂：把准育人“方向盘”　　夯实课堂教学“主渠道”。为弘扬和传承“钢铁品质”精神内核，学院将思想政治教➰育融入专业课程🎥和人才培养全过程，推动课程思政与⛱专业课🚡程同向同行。打造一批专业特✂色精品课🌳程思政示范课，教学内容🍙融合学科前沿、先进技术。获批机械工程、机械电子工程、工业工程3个国家💢一流本科专业，机械原理、液压传动、液压元件及🚤系统虚拟仿真实验3门国🧟家级一流本科课程，机械制造基础⛓等11门省级👷一流本科课程。　　深耕实践育人“大课堂”。学院将新质生产力与🔷工科教育深度融合🥓，建设以国🌽家产教融合创新基地、省级实习实训基地、大学生🐢创新工场为核心的分层递🌑进式多元实践平台，实验室面积超🎸过6000平方米，拥有实验教🚣学设备1750余台(套)；建成实践类智慧🐯课程、虚拟仿真课程、校企联合开发课✈程等各类线上实验资源15项。联合行业头部企业创🏙建实践基地，组织学生深入😑开展社会😴实践和志愿服务。学院获“三下乡”社😋会实践国家级优秀团队、“镜头中的三下💫乡”国家级优🧔秀视频等荣誉。　　构建文化育人“软环境”。学院积极打造“卓越匠心工程”“博导教授面对面”“筑梦讲堂”等特色文化品牌；邀请院士校友回校讲学，设立“冶机77”、抱朴众等多种奖💆助学金。学院获评🎁首批全国高校“双带头人”教师党🕕支部书记工作室、湖北省高校🧠优秀基层党组织、“全国钢⛑铁行业五四红旗团委”、“全国钢铁行业🗝五四红旗团支部”等荣誉，2个党支部入选🐧省级样板支部，青年志愿💤者服务队获评湖北省“本禹志愿🎾服务队”。　　创新：打破育人“分界线”　　产教融合深化，形成战略联盟。学院聚😳焦湖北省“51020”现代产业体系，加🕤强与宝武集团、中冶集团、湖南钢铁等👸头部企业深度合作，开发具有冶金行😛业特色的“连铸🐕机结晶器振动台故障诊断”工程案例库；与中国🌮五冶集团联合研发具有自👽主知识产权的“耐火材料智能砌✡筑机器人平台”亮相2025世界数字教育😺大会成果展；与中冶南方等30余家企业围🚬绕钢铁生产工艺、装备设计与制造、自动化控制等🤨建立科研-实践资源转化🌩机制。　　科教融汇互促，点燃创新“引擎”。学院形成“一个平台为主体，两营活动为两翼，多项赛事为延伸”的特色工作机制🙋，以培养学生“创意、创新、创造、创业、创未来”五创能力为核🔼心，整合实🖌验室资源，构建“创新工场+创业基地”双平台。近3年，学生在中国国际😺大学生创新大赛、“挑战杯”等各类竞赛中获省部级🏺及以上奖励1500余项，创立公司10余家，申请专利200余项。　　价值融通引领，贯穿培养全链条。学院将家国情怀、社会责任、工程伦理📨等价值塑造元素🕛有机融入专业教育、科研训练、实习🖕实践各环节。建立“学业导师—科研导师—人生导师”多维导师制，全方🦔位引导学生成长成才。先后与美国🆎普林斯顿大学、新加坡南洋理🔈工大学、澳大利亚迪😜肯大学等高校建立⏺战略合作，牵头获批国家留学基🕖金委🐃地方创新子项目。本科生、研究生就业率分⛴别超过97%和99%，一大批优秀学🔤生进入国内顶尖学府深造。　　聚力：构建育人“共同体”　　师资队伍“繁星引领”。学院🍯以教育家精神为引领，形成了立📝体化教师典型群像。“多元融合、深度探究”的改😙革者侯宇教授深耕教法🛳创新；学科团队带头人夏🌕绪辉♋教授带领青年学者🏟突破先进高强钢制造成型“卡脖子”技术；还有一大批教师传承“甘坐冷板凳”的学术坚守，共同构筑起🐭新时代高校教师的🌽精神坐标。学院拥有外籍院士2人、全国模范教师2人、国家教学名师、全国优秀教师、全国⛵五一劳动奖章、全国三八红旗🦕手各1人，各类省部级人才50余人。主持获批国家教学🏴成果奖2项，省级教学成果🤩奖10余项，连续2年获全国高校教师教学创新🕜大赛一等奖。　　平台资源“硬核升级”。学院机械工程和仪🦃器科学均入选“软科世界一流学科🔚榜单”，工程学进入ESI全球前1%。学院拥有“机械国家级㊗实验教学示范中心”“冶金👡装备及其控制教育🏜部重点实验室”“机械传动与制造🏳工程湖北省📭重点实验室”等高水😥平教学科研平台，面向产业需求，新建🥄冶金装备智能💸制造中试基地。　　协同机制“多元高效”。学院建立由政府、高校、企业、科研院所共🤺同参与的协同育人⛏机制，形成“需求共提、方案共制、资源共建、成果共享”的开💯放育人生态。60多年来，学院为国家输送📯了数万名优秀毕业生，其中，2人成为中国🏯工程院院士，培养了数十🥍位大型钢铁企业领军🏎人才。　　(李婵娟 汪朝晖)

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（青岛日报／观海新闻记者 riisa）